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【铂思琳欧洲快递】瑞士精神美容法正风行,欧美女人都爱!

  俗话说“人逢喜事精神爽”,可见人的心理状态对容颜的影响甚大。最近,瑞士权威美容和心理研究机构CNS中心等发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调,以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤细胞衰老,妨碍皮肤年轻健美。

  皮肤的血液循环与分泌排泄等生理功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽,并与皮肤病的发生密切关联。喜悦兴奋、轻松平静可兴奋副交感神经,令人面色红润、容光焕发;烦恼悲痛、惊恐愤怒会兴奋交感神经,使人形容枯槁、面色灰暗等。
  瑞士美容、心理专家根据这一原理的发现,推出了一系列行之有效的精神美容法。精神美容法具体可分为不良情绪消除法和健康心理培养法两类,简单易做,且十分有效果。

  不良情绪消除法包括“心临美境法”、“洒泪排忧法”、“诉说法”及“情趣除忧法”。考加麦夫人接受专家的建议,使用“心临美境法”把自己置身于欢乐的情景中,并想象自己是一个苗条、容貌姣好的妙龄女郎,一个月下来,考加麦夫人体重减轻了35公斤,面部的黑斑和皱纹都普遍减少,朋友们都说她看起来年轻了许多。

而健康心理培养法就更有意思了,其中包括工作疗法、音乐疗法、休闲疗法及笑疗法等。笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法,开怀大笑能够启动体内自愈力机制,增加NK细胞,提升自身抗病力,同时可促进人体新陈代谢和细胞更新,使人更加年轻有活力。


专家建议无论在何时何地,只要条件允许就可以想到你遇到的最可笑的事情,纵情大笑1—2分钟,每天坚持3—4次,那么用不了一个月,你就会容光焕发。想要年轻,那就开怀大笑吧!


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