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【报道】改善内机能重获年轻——第三期会员健康日

  我们走进六月,迎来了如火的夏季,像是回应青春的热情,想拥有年轻健康的铂思琳贵宾们于6月12日应约而来,第三期会员健康日活动,贵宾们吃出知识,吃出年轻,吃出乐趣!

  与前两期一样,新鲜又美味的欧洲生机食疗餐最是吸引眼球,或许你早已听说,这一份由欧洲医生科学搭配的食疗餐不仅是一份美味的享受,更是一种健康年轻方式的变革,食用同时激发身体每一个细胞活力更新,促进新陈代谢,提升身体自愈力,自体对抗疾病,同步带来身体与皮肤的年轻!

  活细胞抗衰老医学专家阮广忠先生的亲临更使本次活动蓬荜生辉,关于食材营养价值和健康饮食方法以及饮食抗衰老美容妙方的分享等,让贵宾们获益良多!

分享重点1:炖汤比老火汤对身体更有益


  老火汤是广东人至爱,但对健康没益。因其煲汤时不在密封状态,汤水与空气长时间接触而不断氧化;肉类等蛋白质长时间滚煮分子变性。因此老火汤多呈浑浊颜色,营养成分破坏,进去消化系统后很难代谢吸收,反而增加负担。建议改用炖汤的方式。炖汤要用炖盅,汤水密封隔开空气,只靠水蒸气加热,汤水微开,虽经几小时蒸炖,汤色偏黄而清亮,营养成分充分析出,这才符合汤水的滋补功能。

分享重点2:花胶的功效与健康吃法
  花胶,是鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,四大极品“鲍参翅 肚”中的“肚”即为花胶。主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为 0.2%,可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

推荐的花胶吃法:


1)花胶红枣汤:花胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然,您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、 桂圆肉等下去一起炖。)


2)花胶当归汤:花胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。

3)薏米百合炖花胶:花胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,花胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。


  瑞士铂思琳会员健康日本月每周四如期举行了,爱美爱年轻的您不可错过!


  6月19日专场:告别亚健康状态,重塑完美曲线


  6月26日专场:从身体与皮肤内机能整体出发,提升自愈力。


  “欧洲生机食疗餐”等着您!帮您提升自愈力、抗衰老,受益终生!


 


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