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女人40岁后,身体有这4个表现,恭喜你,说明你可能还很年轻

女人40岁后,身体如果有这4个表现,恭喜你,你的身体依然很年轻。

 

女人40岁后,身体如果有这4个表现, 恭喜你,你的身体依然很年轻。

 

 

 

1、 月经规律,量很正常

月经是一种女性的生理现象,也是女性卵巢功能是否正常的直观表现,而卵巢功能决定着女性衰老的进程。正常的月经周期是28-35天,持续5天左右,颜色暗红色。

所以,如果你的月经周期很规律,经血量正常,而且来临时没有腰酸背痛、小腹胀痛等症状,那就说明你的卵巢功能依然很好,你的身体依然很年轻。

 

如果你的月经周期很规律,经血量正常,而且来临时没有腰酸背痛、小腹胀痛等症状,那就说明你的卵巢功能依然很好,你的身体依然很年轻。

 

 

 

2、容易入睡,很少失眠

很多女性朋友到了一定的年龄,感觉睡眠减少,晚上睡觉前觉得精力旺盛,很难入睡,即使睡着了,一有点风吹草动就容易惊醒,甚至会彻夜失眠。

这是由于女性身体步入衰老后,身体内分泌发生变化,雌激素水平分泌紊乱,导致神经传导功能受到影响,从而影响到睡眠质量,失眠多梦等就成为常见现象。所以,如果你的睡眠很好,也能证明你现在依然年轻态。

 

,身体内分泌发生变化,雌激素水平分泌紊乱,导致神经传导功能受到影响,从而影响到睡眠质量,失眠多梦等就成为常见现象。所以,如果你的睡眠很好,也能证明你现在依然年轻态。

 

 

 

3、体形匀称,体重正常

如果女性进入40岁之后,身材依然保持的很匀称,体重在正常标准范围内,那恭喜你,你的身体依然保持活力。相反,如果女人饮食等生活习惯没有变化的前提下,逐渐的体重增加,腰围变粗等,这就说明你步入了衰老的阶段。

因为衰老会导致机体的新陈代谢能力下降,运动量减少,从而造成身体脂肪的不断堆积,导致肥胖的情况出现。

 

如果女性进入40岁之后,身材依然保持的很匀称,体重在正常标准范围内,那恭喜你,你的身体依然保持活力。

 

如果女性进入40岁之后,身材依然保持的很匀称,体重在正常标准范围内,那恭喜你,你的身体依然保持活力。

 

 

 

4、心情愉悦,不易发怒

女性在45岁左右会陆续迎来更年期,更年期也标志着正式进入衰老阶段。这期间由于雌性激素分泌的改变,精神方面也会受到牵连,有些女性容易头痛、头晕,发怒,思想不集中,甚至是抑郁,所以女性朋友一旦出现长时间精神不好,就要考虑是不是更年期的症状。

相反,如果你每天心情愉悦,不易发怒,那表明了你不管是从生理上还是心理上,都是健康的。

 

雌性激素分泌的改变,精神方面也会受到牵连,有些女性容易头痛、头晕,发怒,思想不集中,甚至是抑郁,所以女性朋友一旦出现长时间精神不好,就要考虑是不是更年期的症状。  相反,如果你每天心情愉悦,不易发怒,那表明了你不管是从生理上还是心理上,都是健康的。


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